Aula experimental gratuita de ballet ou de pilates, no Centro Integrado Corpo e Movimento

16/06/2015
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Aula experimental gratuita de ballet ou de pilates, no Centro Integrado Corpo e Movimento

Agende uma aula experimental gratuita de dança contemporânea, ballet adulto, jazz ou de Pilates, na escola Centro Integrado Corpo e Movimento, na Vila Mariana, próximo ao metrô Ana Rosa.

O Centro Integrado Corpo e Movimento inicia novas turmas de dança contemporânea, ballet adulto e de jazz, nas terças e quintas-feiras, pela manhã e a noite.

Benefícios do Pilates

São 500 exercícios que mudam a sua vida, fortalecendo seu corpo e aumentando seu bem estar.
- reduz o stress e alivia tensões
- restaura o alinhamento postural
- deixa a coluna forte e flexível
- recupera lesões
- alivia dores nas costas e stress das articulações
- melhora a mobilidade, agilidade, vigor e aumenta a energia
- complementa o treino esportivo e funcional reduzindo a vulnerabilidade às lesões
- melhora o visual, asssim como a auto estima
- melhora a circulação sanguínea

Agende sua aula experimental pelo telefone 11-2369-3240 ou pelo email contato@centrocorpoemovimento.com.br. Promoção válida em junho e julho de 2015.

O Centro Integrado Corpo e Movimento oferece planos especiais para famílias, escolas e empresas.

Cursos: Pilates, Yoga, Tai Chi Chuan, Chi Kung, Ballet adulto e infantil, Kundalini Dance Meditation, Bodymind Ballet, Dança Contemporânea e Dança Indiana.
Atendimentos: osteopatia, posturologia e terapias corporais.

Centro Integrado Corpo & Movimento
Travessa Humberto I, 54, Vila Mariana, próximo ao metrô Ana Rosa
Telefone: 11-2369-3240
contato@centrocorpoemovimento.com.br
www.facebook.com/CentroCorpoeMovimento